ডায়াবেটিস

বিজ্ঞানীরা বলছেন ডায়াবেটিস আসলে পাঁচটি ভিন্ন ধরনের রোগ এবং এর প্রত্যেকটির ক্ষেত্রে আলাদা চিকিৎসা দেয়া যেতে পারে। ডায়াবেটিস মূলত 'রক্তে অনিয়ন্ত্রিত সুগার লেভেল' হিসেবে চিহ্নিত একটি রোগ এবং এখন পর্যন্ত সাধারণত একে দুটিভাগে ভাগ করা হয় - টাইপ ১ এবং টাইপ ২। কিন্তু সুইডেন এবং ফিনল্যান্ডের গবেষকরা মনে করছেন, তারা ডায়াবেটিস সম্পর্কিত আরও জটিল একটি চিত্র খুঁজে পেয়েছেন...

Read More

কৃমির সমস্যায় এলবেন্ডাজল এবং মেবেন্ডাজল?

ছোটদের উপসর্গ বেশি দেখা দিলেও কৃমি ছোট-বড় সকলের হতে পারে। পেটে কৃমি হলে ক্ষুধা মন্দা হয়, বমি বমি লাগে, ওজন কমে যায়, রক্তশূন্যতা দেখা দেয়। বাচ্চাদের কৃমির অন্যতম কারণ অপরিচ্ছন্ন-অপরিস্কার জীবনযাপন।কৃমি থেকে দূরে থাকতে  বছরে দুইবার ছয় মাস পর পর কৃমি-নাশক ঔষধ খেতে হয়। মেবেন্ডাজল এবং এলবেন্ডাজল বহুল ব্যবহৃত কৃমি-নাশক ঔষধ। এলবেন্ডাজল গ্রুপের ঔষধের মধ্যে রয়েছে...

Read More

মা

পৃথিবীতে মা হওয়া একই সাথে বিশাল একটা সুখের এবং কষ্টের কাজ । আমরা ছেলেরা এই বিষয়টা বাহির থেকে দেখি । আনন্দ পাই , কিন্তু মেয়েরা যে পরিমান কষ্ট সহ্য করে একটা বাচ্চা এই পৃথিবীতে আনে যা কখনই বুঝতে পারবো না । আমার বন্ধু তালিকার সবাই প্রায় তরুণ । অনেকেই নতুন বিয়ে করছে , সামনেই তাদের ঘর আলো করে বাচ্চা আসবে । আমাদের সবার এই কথাটা মনে রাখা উচিৎ যে আমাদের অর্ধাঙ্গিনীরা এই ৯টা মাস অনেক কষ্ট করে পার করবে । আমরা হয়ত শরীরের কষ্ট কমাইতে পারবো না কিন্তু তাদের মন...

Read More

গ্যাস্টিকের সমস্যা

আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে। অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ হজম হয়। অথচ এই সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ না খেয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিচের যেকোন একটি নিয়ম মানলেই চলবে। ১। আধা ইঞ্চি পরিমাণ কাঁচা আদা নিন। তারপর অল্প একটু লবন মাখিয়ে খেয়ে ফেলুন। আদা খাওয়ার...

Read More

ডায়াবেটিক রোগীদের খাবার

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য কিছু নির্দিষ্ট খাবার আছে যা একেবারেই খাওয়া উচিৎ নয়।** ক্যান্ডি.....!.........শুধুমাত্র চিনিতে ভরপুর ক্যান্ডিই নয় ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য চিনির তৈরি কুকিস, সিরাপ বা যেকোন ধরণের পানীয় খুব ক্ষতিকর। এগুলো খেলে রক্তের সুগার অনেক বৃদ্ধি পায় এবং স্বাভাবিক ভাবেই ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রনে থাকেনা। তাই ডায়াবেটিক রোগীদের এই খাবার গুলো এড়িয়ে চলা উচিৎ।** ফলের জুস.....................ফলের...

Read More

কিডনি রোগের লক্ষন

জেনে রাখুন লক্ষনগুলো সম্পর্কে।১। অনিদ্রায় ভোগা এই রোগের প্রথম লক্ষণ।২। দেহের হাত, পা, পায়ের পাতায় পানি এসে ফুলে থাকে এবং চোখের চারপাশেও ফুলে থাকা।৩। পেশাবের সাথে রক্ত আসা কিংবা পেশাবের রং লাল বর্নের হওয়া।৪। রাতে খুব ঘন ঘন পেশাব হওয়া ।৫। দেহ ক্লান্তও উদাসীন লাগা।৬। ক্ষুধা কমে যাওয়া।৭। ঘন ঘন মাথা ব্যথা হওয়া।৮। শরীর ও মাংসপেশি ব্যথা করা।৯। হাই ব্লাড প্রেশার ও দেহে রক্তশুন্যতা...

Read More

ভালো ঘুমের জন্য খাবার

জেনে নিন যে খাবার গুলো ঘুমের ঔষধের মতোই কাজ করে। ১) কাঠবাদামকাঠবাদামকে সুপার ফুড বলা হয়। কারণ কাঠবাদামের ভিটামিন ও মিনারেলস আমাদের নানা রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। কাঠবাদামের মিনারেল ম্যাগনেসিয়াম ঘুমের উদ্রেক করে। জার্নাল অফ অর্থমলিকিউলার মেডিসিনের একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়, 'যখন আমাদের দেহে ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রা কমে যায় তখন আমাদের অনিদ্রার সমস্যা শুরু হয়, কাঠবাদাম এই ম্যাগনেসিয়ামের...

Read More

গাজরের উপকারিতা

...

Read More