টমেটো
আপনি জানেন কি, বিষণ্নতার ওষুধ হিসেবে টমেটো চমৎকার কাজ করে। সপ্তাহে কয়েকবার টমেটো খেলে বিষণ্নতায় ভোগার আশঙ্কা অর্ধেক হ্রাস পেতে পারে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে ছয়বার যারা টমেটো খেলে বিষাদে ভোগার হার ৪৬ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়। প্রতিদিন টমেটো খেলে বিষণ্নতায় ভোগার হার ৫২ শতাংশ হ্রাস পায়। ২০ শতাংশ লোকই জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে বিষণ্নতায় ভোগেন।
আপনি জানেন কি, বিষণ্নতার ওষুধ হিসেবে টমেটো চমৎকার কাজ করে। সপ্তাহে কয়েকবার টমেটো খেলে বিষণ্নতায় ভোগার আশঙ্কা অর্ধেক হ্রাস পেতে পারে। সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে ছয়বার যারা টমেটো খেলে বিষাদে ভোগার হার ৪৬ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়। প্রতিদিন টমেটো খেলে বিষণ্নতায় ভোগার হার ৫২ শতাংশ হ্রাস পায়। ২০ শতাংশ লোকই জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে বিষণ্নতায় ভোগেন।